अगर आपका पेट रहता है खराब तो अपनाएं ये नुस्खें
544 days ago - 247 views
![PFL News - अगर आपका पेट रहता है खराब तो अपनाएं ये नुस्खें PFL News - अगर आपका पेट रहता है खराब तो अपनाएं ये नुस्खें](https://www.pflnews.in/uploads/2023-01-29/post/2023012918474163d671f5b0a3f.jpeg)
|
|
PFL NEWS HEALTH DESK- हमारे खान-पान में हुए बदलाव का असर हमारे पेट पर पड़ता है. जिसकी वजह से हमें कई सारी समस्याएं होने लगती है. गर्मियों में अधिक मसालेदार खाना खा लें तो इससे लूज मोशन का खतरा बढ़ जाता है. ऐसे में आपको अपनी बॉडी को अच्छी तरीके से हाइड्रेट करना बेहद जरूरी है.आपकी बॉडी डिहाइड्रेट हो जाती है तो आपके शरीर में बहुत कमजोरी आ जाती है. पेट खराब होने से राहत पाने के लिए आप दादी मां के बेहद आसान घरेलू नुस्खे अपना सकते हैं. जो आपको लूज मोशन से छुटकारा दिला सकते हैं.
नमक, चीनी और पानी का घोल पीएं
नमक, चीनी और पानी का घोल लूज मोशन में सबसे आसान और सबसे असरदार उपाय माना जाता है. जब भी आपको लूज मोशन हो तुरंत एक गिलास में डेढ़ चम्मच चीनी, आधा चम्मच नमक अच्छी तरह से मिलाकर पी लें. आराम मिलेगा.
नींबू पानी पिएं
नींबू पानी लूज मोशन में बहुत फायदेमंद होता है. इसके लिए एक कप पानी में नींबू निचोड़ कर थोड़ी थोड़ी देर के अंतराल से दिन भर पिएं. इससे आपको लूज मोशन में राहत मिलेगी.
केला खाएं
जब भी आपको लूज मोशन की शिकायत हो तो केला जरूर खाएं. केले में भरपूर मात्रा में पोटेशियम पाया जाता है. इससे आपके शरीर को ना सिर्फ ऊर्जा मिलेगी बल्कि लूज मोशन में भी बहुत आराम मिलेगा.
नारियल पानी पिएं
जब लूज मोशन होते हैं तो शरीर का पूरा पानी बाहर निकल जाता है और हमारी बॉडी धीरे-धीरे डिहाइड्रेट होने लगती है. ऐसे में नारियल पानी पीने से ना सिर्फ आपके पेट को राहत मिलेगी, बल्कि लूज मोशन में भी आराम मिलेगा.
जीरे वाला पानी पिएं
लूज मोशन में व्यक्ति की एनर्जी पूरी तरह से खत्म होने लगती है. क्योंकि उसकी बॉडी डिहाइड्रेट हो जाती है. ऐसे में आप एक चम्मच जीरे को पानी में उबालकर छान लें. अब इस पानी को ठंडा होने के बाद थोड़ा-थोड़ा पिएं. लूज मोशन में तुरंत आराम मिलेगा.
Neem Karoli Baba: नीम करोली बाबा का ये मंत्र पूरी कर देगा जीवन की हर ख्वाहिश
26 days ago - 47 views
![PFL News - Neem Karoli Baba: नीम करोली बाबा का ये मंत्र पूरी कर देगा जीवन की हर ख्वाहिश PFL News - Neem Karoli Baba: नीम करोली बाबा का ये मंत्र पूरी कर देगा जीवन की हर ख्वाहिश](https://www.pflnews.in/uploads/2024-07-01/post/2024070111544966824bb1e9821.png)
मंत्री-विधायकों को सोशल मीडिया पर जानलेवा धमकियों का ट्रेंड
82 days ago - 109 views
![PFL News - मंत्री-विधायकों को सोशल मीडिया पर जानलेवा धमकियों का ट्रेंड PFL News - मंत्री-विधायकों को सोशल मीडिया पर जानलेवा धमकियों का ट्रेंड](https://www.pflnews.in/uploads/2024-05-06/post/2024050612181366387d2d3b94c.png)
मुख्य खबरे : एक और मासूम को निगल गई 'कोटा फैक्ट्री' PFL न्यूज़ हेडलाइंस टुडे
87 days ago - 267 views
![PFL News - मुख्य खबरे : एक और मासूम को निगल गई 'कोटा फैक्ट्री' PFL न्यूज़ हेडलाइंस टुडे PFL News - मुख्य खबरे : एक और मासूम को निगल गई 'कोटा फैक्ट्री' PFL न्यूज़ हेडलाइंस टुडे](https://www.pflnews.in/uploads/2024-04-30/post/20240430213023663115976c4ce.png)
हनुमान जी को कैसे मिला चिरंजीवी होने का वरदान?
88 days ago - 197 views
![PFL News - हनुमान जी को कैसे मिला चिरंजीवी होने का वरदान? PFL News - हनुमान जी को कैसे मिला चिरंजीवी होने का वरदान?](https://www.pflnews.in/uploads/2024-04-30/post/20240430105557663080e5b0683.png)
संबंधित पोस्ट
स्वास्थ्य मंत्री ने कहा -बड़े अस्पतालों को फ्री करना पड़ेगा इलाज: हॉस्पिटल खुद राइट टू हेल्थ से जुडे़ंगे ऐसे नियम बनाएंगे
476 days ago - 373 views
बब्बर शेर रियाज की आंखो में हुआ ग्लूकोमा
519 days ago - 305 views
राइट टू हेल्थ बिल के विरोध पर मुख्यमंत्री का बयान
522 days ago - 245 views
विश्व कैंसर दिवस पर कैंसर स्पेशलिस्ट डॉ. रोहित स्वामी ने जानकारी की साझा
538 days ago - 323 views
WORLD CANCER DAY आज, 2000 में हुई थी स्थापना
539 days ago - 329 views
अगर आप पियेंगे ये जूस तो आयरन की कमी होगी दूर
545 days ago - 258 views
आज 12 घंटे डॉक्टर्स नही देगें कोई चिकित्सा सेवाएं
552 days ago - 316 views
जयपुर आई कोविशील्ड की वैक्सीन
557 days ago - 325 views
ललित मोदी हुए कोरोना संक्रमित, बेटे को बनाया उत्तराधिकारी
558 days ago - 607 views
सर्दियों में खाएंगे ये वाला बादाम तो मिलेगा जबरदस्त फायदा
577 days ago - 291 views
दिग्गज तेलुगु अभिनेता टी चलपथी राव का हुआ निधन
580 days ago - 269 views
कोरोना की नैजल वैक्सीन को मिली मंजूरी
582 days ago - 231 views
कोरोना को लेकर राजस्थान में एडवाइजरी जारी
582 days ago - 207 views
कोरोना को लेकर हाईलेवल बैठक कर रहे पीएम मोदी
582 days ago - 332 views
कोरोना को लेकर पीएम मोदी करेंगे मीटिंग,बैठक के बाद आ सकती है गाइडलाइन
582 days ago - 263 views
राजधानी दिल्ली में कोरोना को लेकर हाई लेवल मीटिंग,देश में अलर्ट जारी
583 days ago - 284 views
स्वास्थ्य मंत्री मांडविया की राहुल को चिट्ठी, रोक दें भारत जोड़ो यात्रा
584 days ago - 400 views
आईसीएमएलएस का तीसरा सम्मेलन जयपुर SMS अस्पताल में आयोजित
587 days ago - 260 views
डिप्रेशन बनता जा रहा मौत की जड़, रोजाना हो रही आत्महत्याएं
591 days ago - 224 views
पीले दांतों से हैं परेशान तो अपनाए ये नुस्खें
599 days ago - 274 views