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सोमवार, 13 जनवरी 2025

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पीले दांतों से हैं परेशान तो अपनाए ये नुस्खें

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PFL NEWS HEALTH DESK- हमारे जीवन में दांतों का अलग महत्व है.अगर दांतों में पीलापन आ जाए तो जिंदगी का मजा खट्टा हो जाता है.लोग खुलकर बातचीत नहीं कर पाते हैं. कई बार देखा जाता है कि कुछ लोग हंसते हुए मुंह पर हाथ लगा लेते है.जिसकी वजह से लोगों के अंदर आत्मविश्वास की कमी हो जाती है.अगर आप भी इस समस्या से ग्रस्त हैं तो यह घरेलू उपायों को आजमाकर दांतों को सफेद कर सकते हैं.

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बेंकिग सोडे का करे इस्तेमाल

दांतो का पीलापन खत्म करने के लिए बेकिंग सोडा कारगार है.दांतों को चमकाने के लिए आप बेकिंग सोडा का इस्तेमाल कर सकते है.बेकिंग सोडा दांतो से मैल निकालता है जिससे दांत पहले की तहर चमकने लगते है.कुछ दिनों तक आप टूथपेस्ट में बेकिंग सोड़ा मिलाकर ब्रश करें.इसके अलावा बेकिंग सोडा को पानी में मिलाकर घोल तैयार कर लें.इस घोल को सप्ताह में तीन बार दांतों पर रगडें.
टूथपेस्ट में मिलाएं नमक

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दांतों को सफेद करने के लिए आप टूथपेस्ट में नमक मिलाकर ब्रश करें.ऐसा करने से दांतों का पीलापन खत्म होता है इसके साथ ही दांतों में कीड़े नहीं लगते है.इसके अलावा आप सप्ताह में एक बार नमक और या बेकिंग सोडा में मिलाकर भी ब्रश कर सकते हैं.इससे दांत मजबूत होते है.